Качество сна и сопутствующие факторы у женщин в постменопаузе
Нарушения сна, возникающие в результате гормональных изменений и вазомоторных симптомов, распространены как у женщин в пери-, так и в постменопаузе. Плохое качество сна связано с повышенным риском метаболических и сердечно-сосудистых осложнений, развитием депрессии и глобальным ухудшением состояния здоровья.
Цель исследования:
Цель исследования – оценить качество сна в выборке женщин в постменопаузе и выявить факторы, связанные с плохим качеством сна. В ходе исследования также было изучено негативное влияние нарушения сна: бессонницы, гиперсомнии и нарушения дыхания.
Пациенты и методы:
Данные были получены в результате кросс-секционного исследования 195 женщин постменопаузального возраста. Исследование было выполнено в клинике Итальяно г. Буэнос-Айреса (Аргентина). Регистрировались социодемографические, гинекологические и клинические характеристики. Сон оценивали с помощью опросника по качеству сна Питтсбургского университета (PSQI), шкалы сонливости Эпворта (ESS) и опросника сна Овьедо (Cuestionario Oviedo de Sueño, COS).
Результаты:
Средний балл PSQI составил 6,90±4,43. Проблемы со сном были распространены; у 46,7% пациенток показатель PSQI составил более 5 баллов. О храпе сообщили 13% пациенток (пункт PSQI 10 A). В то время как 10% плохо спящих пациенток сообщили об эпизодах апноэ во время отдыха (пункт PSQI 10B), 7,1% сообщили о спазме в области икроножных мышц (пункт PSQI 10C). Средний общий балл COS составил 17,57±7. Согласно пункту 1 COS все пациентки сообщили о некотором неудовлетворении качеством своего сна. По данным COS распространенность бессонницы составила 3,6% по критериям МКБ-10 и 15,4% по критериям DSM-IV. Средний балл ESS составил 6,12 ± 4,09.
Заключение:
Женщины в постменопаузе часто жалуются на нарушение сна. Почти половина женщин, участвовавших в этом исследовании, заявили, что качество их сна ухудшилось, и большая часть этой группы получили бы пользу от медицинской помощи.
Ключевые слова:
Апноэ; гиперсомния; бессонница; менопауза; нарушения сна; качество сна; опросники о качестве сна
Sleep quality and related factors in postmenopausal women.
Valiensi SM1, Belardo MA2, Pilnik S2, Izbizky G3, Starvaggi AP2, Castelo Branco C4.
Maturitas. 2019 May;123:73-77. doi: 10.1016/j.maturitas.2019.02.008. Epub 2019 Feb 21.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31027681